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Notre approche en santé mentale
L’approche retenue par nos coachs santé est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) opérationnalisée par des interventions psychosociales.
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L’approche retenue par nos coachs santé est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) opérationnalisée par des interventions psychosociales.
Elle nécessite un nombre réduit de rencontres (5 à 8 suivis) pour arriver à des résultats
Elle se prête bien à l’intervention virtuelle
Elle se prête bien à l’intervention virtuelle
Elle nécessite un nombre réduit de rencontres (5 à 8 suivis) pour arriver à des résultats
Les résultats sont mesurables (PHQ 9, GAD7)
Elle cadre parfaitement avec les gens qui vivent des
symptômes légers à modérés
Elle se prête bien à l’intervention virtuelle
Les bases théoriques de nos interventions en santé mentale
Pourquoi la thérapie
cognitivo-comportementale (TCC)
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